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건강/운동

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쉬엄쉬엄 한강 3종축제(일시,장소, 접수, 본접수일정) 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 서울 시민들에게 한강에서의 다양한 경험을 제공하는 행사입니다.철인3종 경기를 한강에서 한다고 생각하면 됩니다.대신 '쉬엄쉬엄'이라는 이름처럼, 빠른 완주로 1등을 목표로 하는게 아니라 자신의 체력 수준에 맞게 경기를 즐기면서 경기를 하자는 취지입니다. 그래서 '축제'라고 하는 거 같습니다.주요 행사 개요축제는 크게 세 가지 주요 행사로 구성되어 있습니다:한강 달리기한강 자전거 타기.한강 수영- 기간 : 2025년 5월 30일(금)~6월 1일(일) 3일간- 장소 : 뚝섬한강공원 일대(7호선 자양역 2번, 3번 출구) - 코스 : 초급자 코스(수영 300m, 자전거 10㎞, 달리기 5㎞)와 상급자 코스(수영 1㎞, 자전거 20㎞, 달리기 10㎞)    이외에도 다양한 부대행사가 준..
방학때 아이랑, 송파구 올림픽공원 하하호호 올림픽눈썰매장 방학 때 아이랑 갈 곳 찾다가올림픽공원 눈썰매장이 무료로 운영된다는 걸 확인했습니다.지자체에서 여름 물놀이장 운영했던 시설을 겨울에는 스케이트장이나 썰매장으로앞다투어 운영하고 있네요.시민 입장에서는 만족스럽습니다. 올림픽공원에는 이 외에도 놀거리가 많다보니 겸사겸사 방문해도 좋을거 같습니다.     올림픽공원 '하하호호 올림픽 눈썰매장'기간: 2024년 12월 31일 ~ 2025년 1월 24일장소: 송파구 올림픽공원 평화의 광장운영 시간: 매일 10:00~17:00 (2시간씩 1일 3회 입장)시설: 80m 대형슬로프(6세 이상), 40m 소형슬로프(3~5세) * 성인은 탑승 불가합니다비용 : 무료운영프로그램: 눈놀이터, 이글루, 농구, 컬링체험 등주차 : 올림픽공원 내 주차 (P8, P9가 가까워요) 1..
방학때 아이랑, 단돈 천원! 서울광장 스케이트장+ 성남시 스케이트장 서울광장 스케이트장은 서울시에서 운영하는 스케이트장입니다.접근성 좋은 서울시청 광장에서비용이 저렴하다는 장점이 있습니다. - 운영기간 : 2024년 12월 20일~2025년 2월 9일- 운영 시간: 일~금요일 10:00~21:30, 토요일·공휴일 10:00~23:00- 이용료: 1,000원 (1시간, 스케이트화 및 헬멧 대여료 포함)- 위치: 서울특별시 중구 을지로 12 서울광장- 접근성: 1,2호선 시청역 5번 출구에서 도보 2분 그리고 무엇보다 강습비가 저렴합니다.   자세한 내용은 아래 홈페이지에서 확인하세요 서울광장 스케이트장도심 속 겨울 축제 공간, 서울광장 스케이트장seoulskate.kr 이외에도 성남시에서 탄천종합운동장 야외 스케이트장을 운영하고 있습니다. 성남시 겨울 레포츠시설! 야외 스..
방학때 아이랑, 중랑구 어린이 눈썰매장 무료! 겨울방학은 유독 깁니다.해외 여행과 각종 프로그램을 참여하기도 하지만,가까운 곳에 무료 프로그램들도 이용하면 좋을거 같아 찾아봤습니다. 찾다보니 생각보다 많은 지자체에서 무료 썰매장을 운영하고 있었습니다.찾아서 공유할게요!      - 운영기간 : 2024년 12월 27일(금)~2025년 2월 9일(일)- 운영장소 : 중랑천 둔치 중화체육공원 (중화동 382-2, 이화교 하부) * 7호선 중화역 4번출구에서 도보 8- 운영시간 : 10:00~17:00- 휴장일 : 매주 월요일 및 설 연휴기간 중 2025년 1월 28일(화) ~ 1월 29일(수)​- 이용대상 : 18세 미만 아동- 비용 : 무료(일부시설 유료)- 주요시설 : 눈썰매장, 눈놀이동산, 얼음썰매장, 놀이시설 등- 주차공간 없음   중랑구 어린이..

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